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Pourquoi l’activité physique est fondamentale pour notre bien-être ?

MOUSSO SN
samedi 3 janvier 2026 Mis à jour le samedi 3 janvier 2026 Une minute de lecture
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L’activité physique régulière coche toutes les cases de la santé mentale et physique. Elle réduit les risques de maladies cardiovasculaires et du diabète et améliore le bien-être.

Les éclairages de Dr Ndiack Thiaw, Enseignant-chercheur en Athlétisme et Physiologie de l’effort à l’INSEP-UCAD.

Propos recueillis pas Mousso.sn

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